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일상연구소

글루타치온, 우리 가족 건강을 지키는 작은 비밀안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 가족의 건강을 지키는 데 큰 도움이 되는 '글루타치온'에 대해 이야기해볼까 해요.저도 처음에는 잘 몰랐는데, 알고 보니 정말 대단한 녀석이더라고요! 글루타치온이 뭐예요?글루타치온은 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 항산화 물질이에요. 세포를 보호하고 독소를 제거하는 역할을 한답니다. 그런데 나이가 들수록, 스트레스를 많이 받을수록 이 글루타치온이 줄어들어요. 그래서 우리가 조금 도와줄 필요가 있는 거죠. 왜 글루타치온이 중요할까요?항산화 작용: 우리 몸의 세포를 보호해줘요.해독 작용: 몸에 쌓인 독소를 제거하는 데 도움을 줘요.면역력 강화: 우리 몸의 방어 시스템을 튼튼하게 만들어줘요.피부 건강: 멜라닌 생성을 억제해서 피부..
건강 및 웰빙
2024. 9. 20. 03:45